Consejos para beber en Año Nuevo sin emborracharse
Antes de tomar cualquier bebida alcohólica, asegúrate de comer algo. De esta forma, enlentecerás el proceso por el que tu estómago absorbe el alcohol.
Es importante que, antes de comenzar a beber, te fijes un límite y lo respetes. Tú te conoces mejor que nadie y sabrás qué tanto podrás tomar sin emborracharte. En su defecto, un vaso o unidad de cualquier bebida es siempre la opción más segura.
Para ello, prueba diluir tu trago con alguna bebida no alcohólica. En su defecto, toma uno y otro de forma intercalada. De esta forma, te saciarás más rápidamente.
Disfruta de tu trago, no tomes con prisa. Siente su aroma y piérdete en su sabor. Cuanto más lento sea tu consumo, más paulatina será la absorción del alcohol y más difícil que te emborraches.
No hay comentarios:
Publicar un comentario