DIETA DE LA LUNA DE TRES DÍAS
Esta dieta de la luna es un poco diferente
a la original
Esta dieta se hace
por 3 dias consecutivos
en vez de un solo dia
Los resultados son mas visibles
adelgazas mas,si la haces al pie de la letra
Se las voy a explicar
tal y como la hacen
mis primas,ok?
1--Un dia antes del cambio de luna...
por ejemplo si la luna menguante empieza
el dia 3 de enero a las 3:00pm
empezaremos la dieta el
dia 2 de enero a las 3:00pm,ok?
El primer dia es un dia antes del cambio de luna
el primer dia solo se permite comer vegetales,
ya sea cocidos,al vapor o crudos,lo mas
recomendable es cocer
los vegetales solo con agua y sin aderezos,solo sal,
y ponerlos en la licuadora para hacer una sopita
de vegetales sencilla
solo esto es permitido el primer
dia,y de tomar agua o te....no mas!!
Segundo dia,puedes comer la misma
sopita licuada,
cafe sin azucar ,soda de dieta,agua,y
puedes comer alguna fruta pero licuada,
nada que masticar,
ni nada mas de comer,ni leche
Tercer dia y ultimo,solo comes fruta,
como sandia,melon,menos
platano...tambien todo licuado ,
trata de limitarte,no porque puedas comer fruta
vas a comerte 10 manzanas!!todo en porciones chicas,
tercer dia solo fruta,y agua,te,o cafe......
Si haces bien esta dieta bajas hasta 10 libras
en los tres dias y no son recuperables!!!
Cada que vengo a Mexico,
mis primas estan mas delgadas
que nunca y es abase de esta dieta
Ellas no gastan
ni medio dolar en pastillas o en gym
y estan preciosas,delgaditas y en forma
Aqui hay una prima que se llama Andrea
Ella llego pesando 279 libras de Canada
y hizo esta dieta y en un año bajo a 145 libras
Claro que tambien camina y se cuida
de no comer comida chatarra
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