ESTAS SON LAS 5 COSAS SECRETAS QUE EL MÉDICO NO TE DICE DE LA MENOPAUSIA. TE ARREPENTIRÁS NO SABERLO ANTES!

La menopausia es un periodo de vida de una mujer que representa la transición de una reproducción de una fase no reproductiva. El principal indicador de la menopausia es la ausencia de la menstruación durante al menos un año. En la mayoría de los casos, la menopausia comienza en la edad de 51. Esta transición no ocurre durante la noche, pero durante un largo periodo de tiempo. Esta experiencia es diferente para cada mujer.

A veces, los primeros síntomas de la menopausia pueden comenzar incluso 10 años antes de que una mujer entre oficialmente en la fase. Aunque algunas mujeres piensan que la menopausia facilitará su vida ya no tiene que preocuparse acerca de síntomas del síndrome premenstrual, el dolor, la necesidad de comprar almohadillas higiénicas cada mes, etc. son algunos aspectos que son bastante difíciles para las mujeres y hacen que este período difícil. Echemos un vistazo a algunos de estos aspectos:


AUMENTO DE PESO

Después de la menopausia, no es infrecuente para las mujeres ganar peso, pero este aumento de peso ocurre gradualmente. Según el National Heart, Lung and Blood Institute, durante la menopausia, las mujeres ganan cinco libras en promedio, mientras que algunos pueden tener 15 a 25 libras. Este aumento de peso aumenta el riesgo de cáncer de mama, depresión, diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca. Para prevenir el aumento de peso, debe hacer ejercicio de forma regular y comer una dieta saludable.

PROBLEMAS DE SUEÑO

En la menopausia, los niveles de progesterona y el estrógeno de la gota y esto lleva a destellos nocturnos y problemas para dormir. Con el fin de reducir los problemas relacionados con la hormona del sueño, tomar un baño de media hora antes de acostarse y apegarse a un horario de constante sueño.

ESTADO DE ÁNIMO

Debido a las hormonas fluctuantes, las mujeres pueden experimentar cambios en la química del cerebro, que además puede conducir a la depresión. Las mujeres se convierten más propensas a la depresión en el período de la perimenopausia.

Algunas de las maneras en que pueden abordar cambios de humor durante la menopausia son la meditación, técnicas de respiración, sueño adecuado, una dieta saludable y por último pero no menos importante, un apoyo incondicional de su familia y amigos.

LA PÉRDIDA ÓSEA Y OSTEOPOROSIS

Son muy comunes en mujeres mayores de 50; incluso después de la edad de 35, la pérdida gradual de masa del hueso min el cuerpo puede suceder y así, conducir a la osteoporosis. Estrógeno mantiene los huesos fuertes, pero durante la menopausia, los ovarios dejan de la producción de esta hormona que causa problemas con la salud de los huesos.

OLEADAS DE CALOR

En algunos casos, los sofocos pueden durar años. Pueden empezar en el inicio de la menopausia o después de la última menstruación. El ascenso y descenso de la temperatura del cuerpo pueden llevar a palpitaciones, ansiedad, tensión y un sentido de temor. Puesto que son comunes durante el sueño, puede provocar insomnio, fatiga y cambios de humor.

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Con el fin de reducir la posibilidad de oleadas de calor, evitar bebidas calientes, comida picante, temperaturas calientes, alcohol, ciertos medicamentos y tratar de reducir el estrés al mínimo. También debe vestir con sensatez y disponer de un cambio de ropa de noche.

MUCHO CUIDADO! CON SÓLO TOMAR ESTA PASTILLA, PUEDES PERDER LA VISTA, TENER UN TROMBOSIS, DAÑAR TUS HUESOS Y TENER UN INFARTO AL INSTANTE!

El Omeprazol es uno de los medicamentos más populares y utilizados en todo el mundo.

Su principal función es la de ser un protector gástrico y sus efectos son tan buenos que muchas personas dependen de el diariamente.

Pero hay un pequeño problema, consumir este medicamento de manera prolongada y sin receta puede resultar gravemente para las personas. Por tal motivo nosotros te daremos a conocer la información necesaria acerca del Omeprazol y el porqué no debes tomarlo por tiempo prolongado. ¡Mucha atención!

ESTOS SON LOS PELIGROS DEL OMEPRAZOL.

Lo primero que hay que aclarar respecto al omeprazol es el concepto que de él se tiene. Se ha creído, y aún se cree, que el omeprazol es protector gástrico, pero no es así. Esta píldora inhibe el proceso de digestión normal.

¿Cómo lo hace? Al parecer, el omeprazol atrofia la producción de acido gástrico de nuestro cuerpo. Hay que recordar que el ácido gástrico es fundamental para la digestión de los alimentos ya que es este el que se encarga eliminar los elementos y componentes indeseables de nuestro cuerpo.

EFECTOS SECUNDARIOS DEL OMEPRAZOL

A continuación te daremos a conocer alguno de los efectos secundarios del Omeprazol, los cuales causa si lo consumes con mucha frecuencia.

Produce anemia: Uno de los problemas más recurrentes asociados al consumo del Omeprazol, es el fuerte déficit de vitamina B12 que provoca, la vitamina esencial para mantener un funcionamiento normal del cerebro, del sistema nervioso, y para la formación de la sangre.

Alteraciones psicológicas: Otro síntoma derivado de la carencia de la vitamina B12, son algunas alteraciones psicológicas. La experta indica que su déficit provoca variados síntomas neuro-psiquiátricos como la fatiga, caídas frecuentes, alteración de la memoria y depresión.

Disminución de calcio: Se cree que el consumo de este medicamento puede afectar la absorción de calcio en nuestro cuerpo y, por lo tanto, se aumentara el riesgo de fracturas y daños a nuestros huesos.

Afecciones respiratorias: Al bajar la producción de ácido en nuestro cuerpo aumenta el riesgo de bacterias e infecciones. Estas se pueden trasladar a nuestros pulmones y causar estragos al funcionamiento de nuestro sistema respiratorio.

Enmascara el cáncer: Uno de los efectos adversos más preocupantes del consumo de Omeprazol, es la capacidad que tiene de ocultar el cáncer. “Su consumo puede enmascarar los síntomas iniciales del cáncer gástrico”, señala la doctora, quien además asegura que quienes se auto-medican este fármaco evitan consultar al médico y realizar estudio con endoscopia que permita diagnosticar esta enfermedad.

Ahora que ya sabes los peligros de este medicamento, te sugerimos que dejes de consumirlo de la manera que lo haces, es por tu bien. ¡COMPARTE!

CUANDO CONOZCA LA RAZÓN NUNCA MÁS LO HARÁS, DORMIR CON EL CABELLO MOJADO PUEDE SER FATAL.

Si creías que irte a la cama con el cabello mojado era un mito, estás equivocada. El cabello es una de las partes del cuerpo que más se debe cuidar. Especialmente si lo tienes mojado, está estrictamente prohibido que te vayas a dormir con la melena mojada, sus consecuencias son muy contraproducentes y hasta pueden llegar a ser mortales en algunos casos específicos. Te daremos una serie de prevenciones y recomendaciones que son muy importantes.

A continuación te presentamos 7 razones por las que no debes irte a dormir con el cabello mojado. Toma nota.

1- Comezón.

Dormirte con el cabello mojado puede ocasionar diferentes tipos de picazón, esto se debe a la humedad que se forma en la piel de tu cabeza.

2- Dolor muscular.

Los cambios bruscos de temperatura no solo te pueden ocasionar dolores musculares, pueden también provocarte fuertes calambres y hasta parálisis facial. Esto eventualmente puede llevarte a parálisis de todo el cuerpo y ocasionar la muerte.

3- Caspa.


La humedad en el cuero cabelludo facilita e incrementa la aparición de caspa en el cabello.

4- Resfriado.

Cuando tienes la cabeza mojada y te vas a dormir así, lo frío que se acumula por la humedad puede provocar que un cambio brusco de temperatura te ocasione un resfriado.

5- Causa hongos.

El hecho de combinar la humedad con los espacios cerrados que se forman cuando pones la cabeza en la almohada, es lo que puede provocar que nazcan hongos y otros tipos de bichos en tu cabeza.

6- Maltrato de cabello.

Las puntas del cabello se maltratan por dormirte con el cabello mojado, dañando así la salud de tu cuero cabelludo.





7- Dolores de cabeza intensos.

Cuando te vas a dormir con el cabello mojado después de darte un baño o nadar, te pueden provocar dolores de cabeza intenso y despertar con jaquecas hasta el día siguiente.


Esta información la puedes utilizar para prevenir muchos tipos de enfermedades y contratiempos, siempre debemos irnos a dormir con el cabello bien seco. Es por eso que se recomienda utilizar una toalla después de bañarse para no mojar la almohada, así como mantener nuestro espacio para dormir siempre seco. Es recomendable también tratar de mantener el cabello acondicionado, para así evitar contraer bacterias en el cuero cabelludo.

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10 SEÑALES QUE TE INDICAN QUE PROBABLEMENTE TIENES CÁNCER!

El cáncer es una de las principales causas de muerte en el mundo; sin embargo con los grandes avances en la medina y una detección oportuna es posible sobrevivir a la enfermedad.

Bien dicen que ante cualquier síntoma debemos acudir al médico, pero por otro lado existen algunos síntomas que podrían delatar la presencia de cáncer en nuestro

cuerpo y a continuación lo compartimos con ustedes (no olvides que lo más importante como lo mencionamos al inicio de este párrafo, es consultar al médico ante cualquier tipo de molestia antes de auto diagnosticarse y sobre todo, auto medicarse).

1.- Cansancio extremo
Las celulas sanas tratan de luchar contra las cancerosas y eso requiere un desgaste elevado de energía en el cuerpo. Este tipo de fatiga es muy distinta a la que se soluciona descansando, tu conoces tu cuerpo y sabrás detectar cuando algo anda raro en él.

2.- Perdida de peso sin motivo
Algunos tipos de cáncer provocan alteraciones al metabolismo, al menos el 40 por ciento de las personas diagnosticadas con cáncer reportaron una disminución considerable de peso sin motivo agudo.

3.- Fuertes dolores de cabeza
Los tumores en el cerebro llegan a presionar las placas cerebrales y provocar fuertes dolores de cabeza. Quienes los experimentan pueden diferenciar entre un dolor de cabeza normal y uno que no lo es.

5.- Constantes problemas digestivos
Todos llegamos a padecer alguna vez algún tipo de problema digestivo como nauseas, gases, acidez estomacal, diarrea y hay muchos factores que lo provocan, pero si estas molestias desaparecen debes prestar atención a ello y visitar al médico, pues el cáncer de estómago y esófago también producen este tipo de molestias.

6.- Aparición de protuberancias 
Si aparece cualquier nódulo o bolita perceptible en tu cuerpo debes prestar atención a ello, aunque no todas son cancerosas o peligrosas y pueden aparecer por diversos factores, pero si te sale una y no desaparece por si sola, debes comentárselo a tu médico.

7.-Tos eterna
La tos crónica muchas veces es provocada por enfermedades como bronquitis, eficema pulmonar o asma, pero también el cáncer de pulmón la provoca. Si no tuviste o tienes ninguna de estas enfermedades y apareció una tos que no se va con nada, debes hacerte estudios y descartar este mortal padecimiento.

8.-Manchas y erupciones en la boca
Quienes fuman deben estar revisando constantemente su boca, pues si llegan a aparecer ampollas y manchas dentro de la boca esto podría ser síntoma de leucoplasia, la cual es una afección precancerosa.

9.-Cambios en la piel 
Es muy importante tener vigilada nuestra piel para detectar la aparición de lunares nuevos o manchitas, sobre todo en su desarrollo y condición en la que se encuentran. En caso de tener celular cancerosas con un tratamiento oportuno te libras de ellos.

10.-Cambios en la orina
Si notas una disminución o aumento en las veces que quiere orinar, la aparición de sangre en la orina o molestias al ir al baño, podría estar relacionado con cáncer en la vejiga o próstata.

Fuente:explicadito

¿QUE SUCEDE EN NUESTRO CUERPO CUANDO TOMAMOS REFRESCO? ¡¡¡¡¡QUEDARAS IMPACTADO!!!!!

Cuando  consumimos cualquier alimento, dependiendo de su química, nuestro cuerpo los procesa de manera distinta dependiendo de sus componentes y por lo tanto tiene cierto impacto sobre el mismo.

¿Te has preguntado por ejemplo que sucede cuando tomamos refrescos de cola? A continuación te explicamos lo que pasa cuando transcurre una hora.

1.-Tu cuerpo recibe más de Diez Cucharadas de Azúcar 
En el primer impacto tu cuerpo está recibiendo más de diez cucharadas de azúcar, lo cual es malísimo para la salud. Durante los primero diez minutos tendrá que comenzar a procesarlo.

2.- Se elevan los niveles de glucosa

Transcurridos 20 minutos esa azúcar nos provoca que los niveles de glucosa se eleven de una manera descontrolada. También en ese tiempo esa azúcar es procesada por nuestro hígado y lo convierte en grasa.




3.- Se eleva la presión arterial
Cuando pasaron 40 minutos el cuerpo ya absorbió la cafeína, provocando que estemos acelerados y se eleva la presión arterial. También en ese tiempo el cuerpo sigue generando glucosa que se va a la sangre e inhibe el sueño.

4.- Se pierde el calcio de nuestro cuerpo

A los 60 minutos dan ganas de orinar y al hacerlo se pierde calcio y otros nutrientes importantes de nuestro cuerpo que no fueron absorbidos por que se vio interrumpido el proceso al beber el refresco. Lo peor es que baja el azúcar en la sangre y da pesadez.

¿NO TE QUEDO CLARO LOS DAÑOS QUE HACE EL CONSUMIR REFRESCO? PUES AQUÍ TE DEJO ESTA EXPLICACIÓN MAS DETALLADA!

Primeros 10 minutos: 

10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto. 

20 minutos: 

El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular). 

40 minutos: 

La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos. 




45 minutos: 

El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.) 

50 minutos: 

El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS. 

60 minutos: 

Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían. 
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo. 

Fuente:muchosconsejos

OLVÍDATE DE EL MEDICAMENTO PARA ELIMINAR EL DOLOR DE CABEZA

7 remedios caseros para eliminar el dolor de cabeza rápido.

*Existen muchas causas por las que podemos tener dolor de cabeza:

*Cambios bruscos en la dieta

*Estrés

*Dormir más ó menos tiempo que normalmente

*Largas horas de trabajo con ordenadores o computadoras

*Tareas en las que se pase muchas horas forzando la vista

*Problemas posturales

El dolor de cabeza incluso puede causar náuseas, vómitos y malestar general. Prueba algunos de estos remedios caseros y naturales para eliminar la tensión y los dolores de cabeza como migrañas o jaquecas.

1- Agua: Una de las causas más comunes de los dolores de cabeza es la deshidratación. Cuando empieces a notar las primeras molestias, asegúrate de que bebes un par de vasos de agua y en las horas posteriores sigue hidratándote (recuerda que a través de frutas y verduras frescas puedes incluir buenas cantidades de agua en tu organismo). El agua con limón es otra saludable opción. Evita las bebidas “basura” o “chatarra”.

2- Masajea el cuero cabelludo, el cuello, las sienes, las aletas de la nariz y los lóbulos de las orejas: masajear estas zonas mejora la circulación sanguínea y rebaja la tensión. Simplemente haz una ligera presión con las yemas de los dedos y dibujando círculos. Otra opción es usar dos pelotas de tenis en un calcetín o algo similar, echarnos boca arriba y colocar las dos pelotas justo debajo de la base del cráneo (hueso occipital) y relájate. En algunas ocasiones al principio puede no ser muy cómodo y según pasa el tiempo se nota mucha mejoría. Este remedio casero es especialmente efectivo para el dolor de cabeza causado por sinusitis

3- Hielo: aplica sobre la frente hielo metido en una bolsa bien sellada y metida en alguna tela por 20 minutos. Este es un remedio rápido para el dolor de cabeza que además de disminuir o eliminar el dolor mejora la circulación.

4- Relajación y descanso: una causa muy común es el estrés, las preocupaciones y la falta de sueño. Tu cuerpo te está diciendo que es momento de relajarse, pensar en ti misma. Túmbate cómodamente, relájate o incluso duerme un poco si lo necesitas, ya que algunas causas del dolor de cabeza son la falta de descanso y de horas de sueño.

5- Agua caliente: poniendo en la nuca y el cuello una bolsa de agua caliente o una manta eléctrica es otro remedio eficaz y rápido. Incluso si te apetece puedes darte un baño relajante de agua caliente con sales de baño de lavanda.

6- Infusión de Matricaria: esta gran planta medicinal es muy efectiva y beneficiosa para usar en muchos remedios naturales, y uno de ellos es el dolor de cabeza. Cuando notes los primeros signos toma una infusión hecha con una cucharadita por taza de agua, deja reposar 5 minutos, cuela y bebe. Puedes tomar 3 ó 4 al día

7- Aromaterapia para el dolor de cabeza: podemos encontrar aceites esenciales que son de gran efectividad para combatir el dolor de cabeza. Los más usados son Lavanda, Mejorana, Eucalipto o Manzanilla. Hay una mezcla para masaje que resulta útil que es: 5 gotas de romero, 5 gotas de nuez moscada, 5 gotas de lavanda y aceite base. Los aceites esenciales se pueden usar en quemadores, diluidos con aceite base (almendras dulces, oliva, etc.) para masaje, en un baño o para inhalar.

Fuente:ecoagricultor

SORPRENDENTE EL PEGAMENTO EN USOS MÉDICOS!

5 SORPRENDENTES USOS MÉDICOS DE EL PEGAMENTO

Yo me atrevería a decir que el pegamento es uno de los mejores inventos de la humanidad: se te rompe un plato, pegamento; se te despega la suela del zapato, pegamento; te cortas un dedo, pegamento… Espera, no puede ser… pero es: los usos del pegamento en la medicina son muchos y, por increíble que te parezca, muy efectivos. ¿Te animas a descubrir qué cosas puede hacer el médico con el pegamento en tu cuerpo?

5. Pequeños cortes y heridas


En algunos casos, las heridas deben ser cocidas, pero muchos médicos se rehúsan a tomar la aguja y el hilo y lo sustituyen con un pegamento tópico desarrollado especialmente para cerrar heridas superficiales. Se utiliza sobre todo en calibres de sutura de 5 o menos, laceraciones en la cara, brazos, piernas y torso. No hay necesidad de anestesia, y se colocará sobre el borde de la herida, el pegamento se seca en medio minuto y desaparece en aproximadamente una semana.

4. Esternón roto

En las operaciones a corazón abierto, en general se suele romper el esternón adrede para un correcto procedimiento. Sin embargo, a pesar de que esto es bastante común, recién hoy en día se está volviendo a su lugar mediante el pegamento. ¿Qué beneficios tiene? Reduce el dolor postoperatorio y además el proceso de curación se reduce de semanas a horas.


Generalmente, se combina con la sutura, haciendo más rápido el cierre de la herida. Además, el pegamento tiene propiedades antimicrobianas que ayudan a luchar contra los intrusos en nuestro cuerpo los primeros días de curación.

3. Injertos de piel

Los injertos de la piel tras un accidente o una quemadura grave son especialmente importantes, ya que evitan que los órganos queden expuestos a los factores medioambientales dañinos –infecciones, trauma adicional–, estimulan la curación y evitan la formación de cicatrices.


Antes estos injertos se sostenían mediante suturas o clips, que además añaden dolor extra al momento de quitarlos. Teniendo en cuenta que el cuerpo, cuando está sanando, genera una especie de pegamento natural; los avances médicos han logrado hacer un sucedáneo sellador de fibrina. Este asegura de forma temporal el injerto hasta que se hayan creado nuevas conexiones nerviosas.

2. Sangrado en el cerebro

Las cirugías en recién nacidos pueden suponer un problema por su pequeño tamaño y la delicadeza que debemos tener a la hora de tratar con ellos. Algunos pequeños nacen con aneurisma intravenoso, una burbuja de sangre en el cerebro; una condición que ha sido tratada con éxito con el pegamento.


El pegamento líquido se utiliza para detener o disminuir el flujo de sangre al área del problema. Se coloca mediante un catéter y se fija en veinte minutos. Fístulas arteriovenosas, vasos sanguíneos conectados de forma anormal en el cerebro o la médula espinal también se tratan con el mismo método.

1. Malformaciones venosas

El super pegamento quirúrgico se utiliza para tratar las malformaciones venosas, racimos de venas llenos de sangre y arterias con conexiones anormales. Son situaciones delicadas, dolorosas y difíciles de eliminar. Para bloquear el paso de sangre a la zona, se utiliza un pegamento sintético que luego permitirá que la extirpación quirúrgica sea más segura.


¿Conocías estos sorprendentes usos médicos del pegamento? 

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