!FUERTE REFLEXIÓN¡ MUJER DORMÍA CON UNA SERPIENTE TODAS LAS NOCHES! LO QUE PASO LUEGO TE DEJARA SIN PALABRAS.

En la red siempre existen un si número de historias, fábulas, relatos, etc, que muchas de las veces nos sirven para superarnos y aprender en el trajinar de la vida a ser mejores personas.

En esta ocación le traemos esta reflexión de la serpiente que nos deja un mensaje fuerte pero preciso.

Había una vez una mujer, que tenia como mascota una hermosa serpiente, desde pequeña se había encariñado con ella, la alimentaba, la cuidaba, la sacaba a pasear en el patio de la casa, con el pasar del tiempo fue encariñándose de ella, la amaba mucho.

Con el pasar del tiempo la culebra creció 7 pies de largo, curiosamente un día dejó de comer, luego de varias semanas  de de querer alimentarla sin resultado, la llevó al veterinario para ver que sucedía con su mascota tan mimada y apreciada.

La mujer le explicó la situación y el veterinario le dijo “ya veo”…

Deja preguntarte algo:

– ¿la culebra duerme contigo o a estado muy pegada a ti estirándose cada vez que estas acostada?


– Ella dice, si todos los días y me pone triste no poder ayudarla a sentirse mejor

El veterinario le dice:

– Señora su culebra no esta enferma, se esta preparando para comerte, se te pega todos los días para saber que tan larga debe estar y no a comido para tener suficiente lugar para poder digerirla……

MORALEJA

Tenemos que reconocer que no porque tengamos personas muy cercanas, no estén preparándose para devorarnos.

Hasta judas dio un beso antes de la traición…

¿Y tu tienes alguna serpiente que esta cerca de ti?

fuente:noticias24

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¡DESPEJA LA CONGESTIÓN NASAL EN SEGUNDOS CON ESTO! TE SORPRENDERÁN LOS RESULTADOS

Los senos bloqueados o congestionados, son un problema de salud muy común que afecta a personas de todas las edades. Hay muchos contribuyentes a esta dolencia, incluyendo alergias, resfriados, e incluso cambios en el clima.

Mientras la mayoría de la gente recurre a los medicamentos para el tratamiento de este problema de salud, hay otras maneras de aliviar la presión causada por la congestión de los senos nasales. De hecho, estos métodos libres de medicamentos, se basan en la física en lugar de la química que son igual, si no más eficaces, en el alivio de la congestión nasal, un dolor de cabeza, y oídos tapados. Sigue leyendo y descubre cómo tocar un punto de presión, te puede dar un alivio inmediato.

Los pasos que te diremos a continuación ayudan a aliviar la congestión nasal y la presión que podamos tener en nuestra cabeza debido al exceso de moco, en esta, presta atención porque de seguro este método te va a encantar.

Formas de despejar tus senos nasales con ayuda de tus dedos

Usa tu lengua y prensa entre las cejas

La idea se basa en la reducción o eliminación de moco extra, que es la principal causa de los senos bloqueados o congestionados. Esto efectivamentepuede ser tratado con la acupresión. Se puede aplicar presión sobre puntos específicos en el cuerpo para estimular el flujo de líquido y limpiar la nariz de mucosidad. Esto te ayudará a respirar más fácilmente.

El método para aliviar los senos nasales congestionados incluye empujar la lengua plana contra el techo de la boca, mientras que al mismo tiempo se presiona un dedo contra la piel entre las cejas. Debes mantener la presión de estos puntos durante 20 segundos. Vas a empezar a sentir el movimiento hacia la parte posterior de tu garganta cuando la acumulación de moco se ablande, una vez que sueltas la presión de la lengua y el dedo.

De lo contrario, puedes alternar entre presionar la lengua contra el techo de la boca y la presión entre las cejas. Aplica presión a través de tus cejas

Cuando los senos nasales se bloquean en la parte de la frente, se necesita un punto de presión diferente para despejar la nariz y los senos nasales superiores.

De acuerdo con la terapeuta Amber Lynn Vitale, el masaje puede estimular el movimiento del moco mediante la aplicación de presión a través de sus cejas.

Comienza por poner los dedos en el punto de partida de cada ceja, cerca del punto central entre los dos. A continuación, incline hacia adelante la cabeza y apóyese en los codos. Cuando sienta el cambio de presión después de unos segundos, deslizar los dedos a la mitad de cada ceja.

Mantenga esa presión hasta que sienta un ligero alivio una vez más. Continúe moviendo los dedos hasta el final de cada ceja. Ahora, puede mantener una presión constante o mover sus dedos en pequeños círculos para promover el flujo de moco lejos de la frente. Se sentirá como la presión en el centro de la cabeza comienza a desaparecer una vez que el moco que fluya.

Como podrás ver una vez que pruebes estos métodos de acupresión, los senos se pueden descongestionar con facilidad y eficacia sin el uso de medicamentos. Aplicando un poco de presión sobre los puntos indicados, e incluso el uso de la lengua puede ayudar a drenar el moco que bloquea los senos nasales y así aliviar las molestias que causa esta condición.

fuente:saludyalgomas

!!CUIDADO¡¡ ESTOS 6 ELEMENTOS TE ENVEJECERÁN DE FORMA ACELERADA

Existen alimentos que, a pesar de parecer saludables, pueden repercutir de forma nociva sobre tu aspecto. Muchos de ellos seguro se encuentran en tu despensa, y si los consumes a diario, puedes acelerar el envejecimiento de tu piel.

Te contamos cuáles son…  

1-Las bebidas alcohólicas causan deshidratación. El abuso de su consumo puede ocasionar un envejecimiento prematuro, sin mencionar graves problemas de salud.


2-Por su actividad osmótica, la sal puede provocar una importante retención de líquidos. Cuando esto sucede, la piel se estira y se pierde su elasticidad y tonicidad.

3-Las comidas rápidas como pizzas, hamburguesas y frituras, contienen grandes cantidades de grasas que pueden provocar graves problemas de salud. También tienen el poder de envejecer el aspecto de la piel y hasta provocar acné y un cutis graso.

4-El café puede aportar energía y lucidez. Sin embargo, su consumo de forma frecuente ocasiona manchas en la piel, las cuales pueden reafirmarse con el paso del tiempo.

5-Los aceites recomendados por los nutricionistas son el aceite de coco y el aceite de oliva. El resto, puede resultar agresivo para el organismo, en especial para la piel.

6-Los panecillos, los muffins, los pasteles y todas aquellas comidas hechas con harina blanca refinada, pueden ocasionar una piel débil y sensible. Por si eso fuera poco, también elevan los niveles de azúcar en la sangre.  

fuente:imujer

DIME COMO DUERMES Y TE DIRÉ COMO ES TU PERSONALIDAD

Dormir para muchos de nosotros es simplemente eso, dormir, pero el video que les compartimos en esta ocasión les enseñará que no todo es tan simple como parece, pues un experto analiza las diferentes formas que existen de dormir y nos cuenta como es la personalidad de cada uno, con respecto a la forma en la que se duerme, realmente interesante ¿No creen?


¿Y tu como duermes? Mira el video que te compartimos y descubre cuál es tu personalidad, fíjate si la forma en la que duermes representa realmente como eres cuando estás despierto, es una forma interesante y original de conocerse un poco más, así como también sirve para conocer a aquellos que nos rodean y duermen cerca nuestro.



                                     

fuente:lanacion

!INCREIBLE! PON UN PEDAZO DE AJO EN ESTA PARTE DE TU CUERPO EN LA NOCHE Y VERAS LO QUE PASA A TU SALUD EN MINUTOS

Sabemos que existen ciertas especias y plantas que tienen un alto poder curativo y medicinal
desde el inicio de los tiempos y que hoy esas prácticas aún se conservan como respuesta alternativa a la medicina convencional, siendo muchas veces de mejor resultado para la persona que pruebe esas técnicas.

El ajo es una de esas especias que tienen una cantidad enorme de propiedades curativas para los seres humanos. Recientemente se ha descubierto que si colocas ajo sobre ciertas partes del cuerpo los resultados son milagrosos para diversas enfermedades.

Se trata de colocar una pequeña porción de ajo dentro del oído para aliviar los problemas asociados a esta parte de nuestro cuerpo.


Por sus enormes propiedades antibióticas y desinflamatorias, si pones ajo en el oído curas enfermedades relacionadas a este, como por ejemplo: la obstrucción por cerumen, infecciones incluso los molestos zumbidos que a veces aparecen.

Solo basta con colocar un diente de ajo en el oído, muy en la superficie sin que entre, es decir como si estuvieras usando un auricular. Después de esto irse a la cama a dormir y al día siguiente dolor, los zumbidos y la infección que allí puedan estar, habrán desaparecido por completo.

El ajo es una salida fácil y rápida a las enfermedades relacionadas con el oído, sin embargo si no se ve mejoría con esta solución natural, debes acudir a un otorrinolaringólogo para que evalúe mejor tu caso y te medique.

El ajo además tiene propiedades enormes que son muy beneficiosas para tu salud y cuidado:

⦁Potasio
⦁Vitaminas: B1, B6 y C
⦁Alcina y Quercetina
⦁Calcio y Fósforo
⦁Ácidos: Glutámico y Apartico


Otro truco (si eres mujer) para usar el ajo a tu favor, es cuando tengas infección en otro cuerpo, por ejemplo la vagina. Lo que debes hacer es atravesar un diente de ajo, con la ayuda de aguja e hilo, posterior a ello lo metes en tu vagina con el hilo por fuera, y duermes toda la noche con él dentro.

Al día siguiente halas el ajo, y eliminaras la infección vaginal de manera fácil y casera

fuente:niveldenoticias.com

MASAJEAR ESTE PUNTO DURANTE 45 SEGUNDOS: ¿QUÉ PASARÁ CON SU CUERPO LE DEJARÁ SIN PALABRAS!

Este masaje puede hacer maravillas para su salud. Puede ayudar a aliviar el estrés, dolor de cabeza y alteraciones del sueño.

Encontrar el punto entre las cejas en la frente. Masajear el punto durante 45 segundos. Estimular este punto va a mejorar su flujo de sangre, reducir la tensión muscular y estimular la secreción de sustancias químicas del cerebro conocidas como endorfinas.

Además, se va a calmar la mente, aliviar el dolor de cabeza, estrés, insomnio, fatiga crónica, y la presión del ojo. Además, le ayudará a la congestión nasal.

Estas técnica no es una ciencia exacta; la forma en que funciona en realidad es muy simple. Cada órgano de nuestro cuerpo está conectado a un cierto punto a través de canales de energía y si usted tiene un problema con algún órgano sólo tiene que localizar su punto correspondiente y masajearlo.

fuente:mejorconsalud

MASCARILLA ASIÁTICA MILLONES DE MUJERES ESTÁN REJUVENECIENDO CON ESTA SENCILLA RECETA... SOLO APLICALA UNA VEZ A LA SEMANA!

Todas deseamos lucir una piel radiante y joven sin importar la edad que tengamos. Lastimosamente el paso de los años, la exposición al sol, el uso de cosméticos, la mala alimentación, los cambios hormonales y muchos otros factores, hacen que nuestra piel pierda elasticidad, firmeza y empiece a lucir arrugada prematuramente.

En la actualidad existen muchos productos especializados en la belleza de la piel, los cuales tienen como función regenerar las células  y evitar que la piel pierda su apariencia joven. Muchos de los productos de mercado son efectivos pero muy costosos y lejos de nuestro alcance; por suerte una de las mejores alternativas para cuidar la piel son los productos naturales que por sus propiedades cumplen la función de limpiar, exfoliar y tonificar la piel para hacerla lucir radiante y joven. ¿Quieres conocer la mejor mascarilla para rejuvenecer la piel?

Mascarilla asiática para desaparecer hasta 10 años de tu rostro.

Aparte de gozar de las propiedades antioxidantes de esta receta, tu piel se verá más hidratada mientras se reducen las áreas inflamadas del rostro (ojeras y espinillas). Y por si esto fuera poco, esta mascarilla arregla los efectos dañinos del sol, esto gracias al escualeno.

Ingredientes:

Una taza de agua.
Una cucharada de miel.
3 cucharadas de arroz.
Una cucharada de leche.
Preparación:

Si te gusta el contenido e información de adelgazar y salud únete a este grupo "Adelgaza y Vive Saludablemente" puedes buscarlo así y unirte para mas contenido y dinámicas.

Primero: Echa las 3 cucharadas de arroz en un envase con la taza de agua, colócala a hervir a fuego lento. Una vez que esta haya hervido durante los 3 minutos, cuela la mezcla y consérvela en un envase. Después toma el arroz hervido, agrégale  la cucharada de miel y la cucharada de leche previamente calentada. Mezcla todos estos ingredientes hasta hacer una pasta homogénea.


Modo de uso y recomendaciones:

Después que la mascarilla este lista, la puedes administrar en tu rostro con suaves masajes y movimientos circulares. Déjala actuar durante 15 minutos o hasta que esté completamente seca. Luego límpiala con el agua de arroz hervida. Te sugerimos utilizar esta mascarilla solo una vez a la semana. Recuerda que el principal origen del envejecimiento es la deshidratación, siempre ten presente tomar dos litros de agua diario y utilizar cremas hidratantes en toda la piel.

Recuerda aplicar las mascarillas después de un baño relajante, que es cuando los poros de tu piel se encuentran abiertos en tu rostro y cuello. Con esta medida incrementarás los beneficios y tendrás una exfoliación e hidratación más intensa.

fuente:depapel7.com

HIERVE SEMILLAS DE SANDIA! NO TE IMAGINAS LOS BENEFICIOS QUE CONTIENE!

Muchas personas amamos las sandías, especialmente en los calurosos días de varano. Es deliciosa, refrescante y limpiadora, pero a nadie le gustan las semillas, la mayoría de las personas las dejan a un lado para después botarlas y solo unos pocos se las comen.

Lamentablemente las hemos considerado como basura, pero aquí estamos para informar sobre la cantidad tremenda de propiedades medicinales para la salud que ellas poseen. Y ya no vas a querer tirarlas a la basura nuevamente.

Primero, debes tener en cuenta que las semillas de sandía son extremadamente benéficas y efectivas para mejorar el sistema digestivo.

Esta es una clave! Debido a que las semillas simplemente pasan por el tracto digestivo, ya están mejorando el proceso de la digestión, pero esto significa que los otros beneficios de las semillas de sandía no son utilizados.

Esta es la parte interesante: si quieres gozar de los beneficios para la salud de las semillas de sandía y de su poder curativo, debes cocerlas, tostarlas o molerlas.

Las semillas de sandía están cargadas con muchos nutrientes, tales como fibra, importante para una digestión apropiada y extremadamente útil y efectiva en tratamientos contra parásitos intestinales, inflamación e ictericia.

También debes saber que las semillas de sandía son muy efectivas como diurético. Por esta razón es que los expertos recomiendan bastante este poderoso té de semillas de sandía para todos los pacientes que sufren de problemas al tracto urinario. También es altamente recomendado para eliminar piedras de los riñones.

Las semillas de sandía también contienen altas cantidades de un compuesto orgánico llamado “citrulina”, que posee muchas propiedades antioxidantes. Ensancha los vasos sanguíneos y les ayuda a trabajar más rápido y mejor. Por lo tanto, este compuesto es muy efectivo para:tratamiento de la presión arterial, angina de pecho y arteriosclerosis.

La receta es muy fácil de hacer.

Primero debes machacar y moler 4 cucharadas de semillas de sandía. Luego debes hervirlas en 2 litros de agua durante 15 minutos (Es un Cocimiento, debe hervir el agua durante esos 15 minutos).

Nota: debes usar esta mezcla los próximos 2 días y tomar 1 día de descanso.

Debes repetir el tratamiento unas 2 ó 3 semanas. O sea, beber toda la mezcla preparada en 2 días (ej: una taza en ayunas, las demás tazas una hora antes o una hora después de cada comida) y descansar un día.

Recomendamos guardar suficiente semillas de sandía durante el verano, ya que todos sabemos que las sandías son una fruta de estación y no las podremos obtener cada vez que las queramos.

Para algunas personas este fruto puede ser un tanto costoso, pero los expertos médicos indican que las semillas de sandía son extremadamente útiles también para mejorar la salud del corazón, mejorar las células musculares de todo el cuerpo, potenciar la memoria, mejorar la concentración, etc.

También debes saber que hay otros nutrientes por montones en las semillas de sandía: hierro, magnesio, Vitaminas A, B y C, antioxidantes, calcio, manganeso, niacina, etc.

Definitivamente tienes que probar este té de semillas de sandía, ya que es muy simple de hacer y te aportará muchísimos beneficios, por lo que vale la pena hacer los esfuerzos para conseguirlas y guardarlas.

fuente:vidasana

VALORA LO QUE TIENES!!!

BELLA REFLEXIÓN....
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Una mujer que se llevaba muy mal con su esposo sufrió un paro cardíaco. Casi a punto de morir, un ángel se presentó ante ella para decirle que, evaluando sus buenas acciones y sus errores no podría entrar al cielo; y le propuso permitirle estar en la tierra unos días más hasta lograr cumplir con las buenas acciones que le faltaban. La mujer aceptó el trato y se regresó otra vez en su hogar junto a su esposo. El hombre no le dirigía la palabra porque hacía tiempo que estaban peleados.
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Ella pensó:
- Me conviene hacer las paces con este hombre. Está durmiendo en el sofá, hace tiempo dejé de cocinarle. Él ahora está planchando su camisa para salir a trabajar, le daré una sorpresa.
Cuando el hombre salió de la casa, ella empezó a lavar y planchar toda la ropa de él. Preparó una rica comida, puso flores en la mesa con unos candelabros, y un cartel en el sofá que decía: “Creo que puedes estar más cómodo durmiendo en la cama que fue nuestra. Esa cama donde el amor concibió a nuestros hijos, donde tantas noches los abrazos cubrieron nuestros temores y sentimos la protección y la compañía del otro. Ese amor, aún con vida, nos espera en esa cama. Si puedes perdonar todos mis errores, allí nos encontraremos”.
Tu Esposa
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Cuando terminó de escribir el último renglón “Si puedes perdonar todos mis errores” pensó: ¿me he vuelto loca?, ¿yo voy a pedirle perdón cuando fue él quien empezó a venir enojado de la calle cuando lo echaron de la fábrica y no conseguía trabajo? Yo tenía que arreglarme con los pocos ahorros que teníamos haciendo malabares, y todavía tenía que soportar su ceño fruncido. Él empezó a tomar, aplastado en el sillón, exigiendo silencio a los niños que sólo querían jugar. Él empezó a gritarme cuando yo le decía que así no podíamos seguir, que yo necesitaba dinero para mis hijos. Él lo arruinó todo; y ¿ahora yo tengo que pedirle perdón?
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Enfurecida rompió la carta y escuchó la voz del ángel que decía:
- “Recuerda: algunas buenas acciones y alcanzarás el cielo, de lo contrario no podrás entrar”.
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La mujer pensó:
- ¿Valdrá la pena?, y rehízo la carta agregando aún más palabras cariñosas: “No supe comprender nada entonces, no supe ver tu preocupación al quedarte sin empleo, luego de tantos años con un salario seguro en esa fábrica. ¡Debiste haber sentido tanto miedo! Ahora recuerdo tus sueños de “cuando me jubile haremos”. Cuántas cosas querías hacer al jubilarte. Pude haberte impulsado a que las hicieras en lugar de obligarte a aceptar estar todo el día sentado en ese taxi.
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Ahora recuerdo aquella noche de locura cuando rompí esas cartas de amor que habías escrito para mí, y prendí fuego a todas las telas de los cuadros que pintabas. En ese momento me enfurecía verte allí, encerrado en ese cuarto gastando nuestro dinero en pomos de pintura para nada, o sentado en ese escritorio escribiendo tonterías para mí. Debí haberte impulsado a vender esos cuadros. Eran realmente hermosos. Estaba desesperada, yo también me sentía segura con el salario de la fábrica y no supe ver tu dolor, tu miedo, tu agonía.
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Por favor perdóname mi amor. Te prometo que de hoy en adelante, todo será diferente. Te amo.
Tu Esposa
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Cuando el marido regresó del trabajo, al abrir la puerta notó algo distinto; el olor a comida, las velas en la mesa, su música favorita sonando suavemente y la nota en el sofá. Cuando la mujer salió de la cocina con la fuente en la mano, lo encontró tirado en el sillón llorando como un niño. Dejó la fuente, corrió a abrazarlo y no necesitaron decirse nada, lloraron juntos, él la alzó en sus brazos y la llevó hasta la cama; hicieron el amor con la misma pasión del primer día. Luego comieron la exquisita comida que ella había preparado, rieron mucho mientras recordaban anécdotas graciosas de los niños haciendo travesuras en la casa.
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Él la ayudó a levantar la mesa como siempre lo hacía, y mientras ella lavaba los platos, vio por la ventana de la cocina que en el jardín estaba el ángel. Salió llorando y le dijo:
- Por favor ángel, intercede por mí. No quiero a este hombre sólo en este día. Necesito un tiempo más para poder impulsarlo con sus cuadros, y tratar de reconstruir esas cartas que sólo para mí y con tanto amor había escrito. Te prometo que en poco tiempo, él estará feliz, seguro; y ahí sí podré ir donde me lleves.
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El ángel le contestó:
- No tengo que llevarte a ningún lado, Mujer. Ya estás en el cielo, te lo has ganado. Recuerda el infierno donde has vivido y nunca olvides que el cielo siempre está al alcance de tu mano.
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La mujer oyó la voz de su marido que desde la cocina le gritaba:
- “Mi amor, hace frío, ven a acostarte, mañana será otro día”.
Sí -pensó ella-, gracias a Dios, mañana será otro día…
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Para meditarlo:
Usted, que reclama lo que no recibe, ¿ya pensó en lo que no da?
Usted, que se lamenta porque sufre, ¿ya pensó en cuánto hace sufrir?
Usted, que acusa a la ignorancia, ¿ya evaluó sus conocimientos?
Usted, que condena el error, ¿ya percibió cuánto erró?
Usted, que se dice amigo sincero, ¿ya se analizó con sinceridad?
Usted, que se queja de penurias, ¿ya vio cuánto posee más que los otros?
Usted, que critica el mundo, ¿ya hizo algo para mejorarlo?
Usted, que sueña con el cielo, ¿cuánto ha hecho para extinguir el infierno?
Usted, que se dice modesto, ¿se sentiría orgulloso de parecer humilde?
Usted, que condena el mal, ¿ha procurado difundir el bien?
Usted, que deplora la indiferencia, ¿ha sembrado el amor?
Usted, que se aflige con la pobreza, ¿ha usado bien sus riquezas?
Usted, a quien le duelen las espinas, ¿ha cultivado rosas?
Usted, que tanto lamenta las tinieblas, ¿ha esparcido luz?
Usted, que se ocupa de sí mismo, ¿se ha preocupado de los demás?
Usted, que se siente tan pequeñito, ¿ha procurado crecer?
Usted, que se queja de soledad, ¿ha brindado su compañía a un amigo?
Usted, que se asusta ante la enfermedad, ¿qué ha hecho por su salud?
Usted, que anhela la concordia, ¿ha combatido la discordia?

TUTORIAL DE COMO HACER UN GORRO DE TRENZA PASO A PASO CON VÍDEO!

El borde del gorrito está hecho con trenza doble y el cuerpo con trenzas simples (u ochos)
Materiales necesarios:

* Agujas de tejer de 4.5mm
* 100 gramos de lana gruesa (para agujas de 6 mm.)
* lana de descarte de color contrastante
* ganchos auxiliar para trenzas
* ganchos marcadores de puntos
* aguja lanera
 tijera
Instrucciones:
El gorro está tejido en dos partes:
* El borde que está tejido con trenza doble (de 3 columnas)
* El cuerpo que está tejido con trenzas simples

Seguir esto pasos:

Montar 11 puntos en hilo de descarte
Tejer 55 cm. de la siguiente manera:
hilera 1: tejer todo los puntos al derecho
hilera 2: tejer los puntos al revés (incluido el último de borde)
hilera 3: *pasar 3 puntos a un gancho o aguja auxiliar y dejarlos en espera en la parte de adelante del tejido, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, retomar los puntos que dejaron en espera en la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer los 3 siguientes puntos al derecho
hilera 4 a 6: tejer los puntos como se presentan
hilera 7: tejer 3 puntos al derecho, pasar los siguientes 3 puntos a un gancho auxiliar y dejarlos en espera en la parte de atrás del tejido, tejer 3 puntos al derecho, retomar los puntos que dejaron en suspenso en la aguja izquierda y tejer los puntos al derecho
hilera 8 a 10: tejer los puntos como se presentan
Repetir desde la hilera 3
Cerrar los puntos en hilo de descarte

Nota:   al terminar los 55 cm. (pueden variar esta medida) deben terminar en la hilera 7 para lograr un mejor acabado al coser el gorro...!!!

Algunos tips importantes para la trenza del borde:

 Levantar 90 puntos (más 2 de borde)

(si hacen la trenza del borde más pequeña o más grande levantar un número de puntos múltiple de 9)
En las instrucciones no estoy considerando los 2 puntos de borde:
* hilera 1: (revés de tejido) *tejer 3 puntos al derecho, tejer 6 puntos al revés*
repetir de * a *
(en las hileras 1 a 25 deberán tener 92 puntos contando los 2 de borde)
* hileras 2 y 3: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 4 (cruce de puntos):  *pasar 3 puntos al gancho auxiliar, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, pasar los 3 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 3 puntos al revés*
repetir de * a *
* hileras 5 a 9: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 10 (cruce de puntos):  *pasar 3 puntos al gancho auxiliar, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, pasar los 3 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 3 puntos al revés*
repetir de * a *
* hileras 11 a 15: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 16 (cruce de puntos):  *pasar 3 puntos al gancho auxiliar, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, pasar los 3 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 3 puntos al revés*
repetir de * a *
* hileras 17 a 21: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 22 (cruce de puntos):  *pasar 3 puntos al gancho auxiliar, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, pasar los 3 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 3 puntos al revés*
repetir de * a *
* hileras 23 y 25: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 26 (primera disminución):  *tejer 6 puntos al derecho, hacer una disminución doble al revés (pasar un punto sin tejer, tejer 2 puntos juntos al revés y pasar el punto que dejaron sin tejer por encima del que resultó de los 2 puntos juntos)*
repetir de * a *
(quedarán 72 puntos contando los 2 de borde)
* hilera 27: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 28 (cruce de puntos):  *pasar 3 puntos al gancho auxiliar, tejer los 3 puntos siguientes al derecho, pasar los 3 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 1 punto al revés*
repetir de * a *
* hilera 29: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 30 (segunda disminución): *tejer 1 punto al derecho, tejer 2 puntos juntos al derecho, tejer 2 puntos juntos al derecho, tejer 1 punto al derecho, tejer 1 punto al revés*
(quedarán 52 puntos contando los 2 de borde)
* hileras 31 a 33: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 34 (cruce de puntos):  *pasar 2 puntos al gancho auxiliar, tejer los 2 puntos siguientes al derecho, pasar los 2 puntos del gancho auxiliar a la aguja izquierda y tejerlos al derecho, tejer 1 punto al revés*
repetir de * a
* hileras 35 a 37: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 38 (tercera disminución): *tejer 2 puntos juntos al derecho, tejer 2 puntos juntos al derecho, tejer 1 punto al revés*
(quedarán 32 puntos contando los 2 de borde)
* hilera 39: tejer todos los puntos como se presentan
* hilera 40 (cruce y cuarta disminución): *dejar 1 punto en espera en el gancho auxiliar en la parte de adelante del tejido, tejer 2 puntos juntos al derecho, retomar el punto que dejaron en espera y tejerlo al derecho*
repetir de * a *
(quedarán 22 puntos contando los 2 de borde)

Cortar la hebra dejando lo suficiente para cerrar y coser el gorro.

Ensartar la aguja lanera y pasar por todos los puntos.  Cerrar y hacer un nudo.
Coser el borde y la trenza doble con costura invisible.
Perder los hilos sobrantes.

                 

fuente:tejiendoperu

EJERCICIO PARA TENER PIERNAS PERFECTAS!!

Admítelo, todas queremos deseamos tener unas piernas perfectas: bonitas y tonificadas; el problema es que aunque querramos ir al gym ¡no nos da tiempo! Por eso decidí pedirle ayuda a mi coach, Emmanuel Navarro,  para que compartiera contigo una rutina para lograrlo.

Emmanuel me comentó que el ejercicio ideal para lograr unas piernas perfectas son las sentadillas, no hay otro más efectivo que estas; para hacerlas deberás:

1-Colocar tus pies a la anchura de los hombros. Manteniendo la espalda recta, lleva tu cadera hacia atrás y abajo, como si fueras a sentarte en una silla colocada lejos de ti.

2-Después, desciende hasta que los muslos estén paralelos al piso. Las rodillas siempre deben de estar alineadas con la punta del pie.

3-Realiza 3 series de 1 minuto, todos los días.


4-Eso sí, cuando las hagas, trata de mantener la espalda recta todo el tiempo y tus talones pegados al piso, sino perderán efectividad y te puedes lastimar la espalda. Si de plano no pueds bajar muco o tus talones se elevan, intenta abrir un poco más el ancho de tus pies, sacando las puntas hacia afuera.

No debes sentir dolor, si lo llegas a hacer, entonces para y vuelve a acomodarte.

Como ves es muy sencillo de hacer, y no te toma más que 3 minutos diarios, ¡así a darle para tener unas piernas perfectas en semana santa!

fuente:melodijolola

Teléfonos celulares: por qué pueden ser peligrosos y cómo prevenir

El uso de los móviles es considerado el “mayor experimento de la salud humana”. Está comprobado que las ondas electromagnéticas inciden en nuestra salud (en ocasiones son utilizadas con fines terapéuticos), pero aún se desconoce si nos perjudican. Algunos recaudos para usarlos con responsabilidad.

Las comunicaciones inalámbricas, desde hace ya unos años, están experimentando un crecimiento significativo, sin ir más lejos, tenemos el ejemplo de la Televisión Pública Digital donde el Estado Nacional está instalando un número importante de antenas repetidoras, el Internet móvil que se expande llegando cada día a nuevos y remotos lugares y el boom de la telefonía celular, con nuevas prestaciones y servicios.

¿Qué tienen en común todos estos sistemas? Que todos ellos, al igual las radios FM, las AM y otros sistemas de radiocomunicaciones, operan a través de ondas electromagnéticas y, gracias a ellas, llegan hasta nosotros sin importar en donde nos encontremos.

Las ondas electromagnéticas son energía eléctrica y magnética en movimiento y están presentes en nuestro mundo en forma natural (por ejemplo, a través de la energía solar) y artificial, como las ondas de radiocomunicaciones.

La gran demanda de servicios que se generó en torno de la telefonía celular trajo como consecuencia el crecimiento de las redes móviles, con la correspondiente instalación de sus antenas de radiobase.

No hay ninguna duda que las ondas electromagnéticas inciden en la salud. De hecho, hay varios tratamientos médicos donde son utilizadas en forma terapéutica, como los tratamientos de rehabilitación con magnetoterapia y tratamientos con radiofrecuencia. Sin embargo la pregunta que se plantea hoy en día es si las radiaciones provenientes de las antenas de telefonía celular (con la energía que trabajan) pueden, de alguna manera, perjudicar la salud de cada uno de nosotros. Lamentablemente, hoy la ciencia no tiene una respuesta fehaciente. Es importante hacer hincapié en “al día de hoy”, ya que es probable que, con nuevos adelantos y estudios, en el futuro se pueda dar una respuesta concreta a esta pregunta.

“¿El uso del teléfono celular produce cáncer?”, se suele escuchar. Nuevamente, la ciencia está en deuda con la sociedad. Di revisamos la bibliografía científica al respecto, observaremos que una parte da cuenta de una relación directa entre el uso del celular y la aparición de tumores cerebrales y, por otro lado, otro tanto de trabajos deniegan dicha relación. Cabe aclarar que, para que una investigación sea científicamente aceptada, debe poder ser reproducida por otro grupo de investigación bajo iguales condiciones de entorno y, además, la conclusión debe ser semejante a la del trabajo inicial. Esto no se ha logrado hasta el momento.

Para entender la complejidad asociada al estudio de la telefonía celular y cáncer es útil recordar lo expresado por el ingeniero Lloyd Morgan, miembro de la Bioelectromagnetics Society: “La exposición a la radiación del teléfono celular es el mayor experimento de la salud humana jamás llevado a cabo, sin el consentimiento informado, y tiene unos 4 mil millones de participantes inscritos”.

A esta instancia surge una nueva pregunta: ¿Y mientras tanto qué? ¿Qué podemos hacer hasta que la ciencia nos aclare las distintas inquietudes? En principio, no debemos entrar en pánico. Mientras tanto, se pueden realizar algunas acciones que podrían actuar como paliativos si es que, en el futuro, se demostrase que el teléfono celular es perjudicial para la salud. Éstas son:

1 - No abusar del celular. Según la Real Academia Española, una de las acepciones de abusar es usar mal, en forma excesiva, impropia o indebidamente algo. Es necesario hincapié en no utilizar el celular en forma excesiva, ya que los efectos biológicos están directamente relacionados con la duración de la exposición. Por ejemplo, podemos tomar elegir usar el teléfono con línea fija en lugar del celular (aunque nos resulte más cómodo utilizar la agenda del móvil).

2 - No dormir con el celular cerca de nosotros. Evitar dejarlo bajo la almohada o sobre una mesita de luz. Evitar usarlo como despertador, lo cual lleva a que el aparato este junto a nosotros toda la noche. De ser necesario, se lo puede poner en el modo “vuelo” (“flight”) o “fuera de línea” (“off-line”), ya que así detiene las radiaciones electromagnéticas.

3 - Utilizar el celular con manos libres. De esta forma, nos aseguramos de no tener el aparato pegado a nuestro cuerpo y lejos de nuestra cabeza, reduciendo el nivel de exposición.

4 - Elegir mensajes de texto en lugar de llamadas de voz. Nuevamente, con esta medida nos aseguramos de mantener alejado el celular de nuestra cabeza durante la comunicación.

5 - No incentivar el uso de celular en los más pequeños. Los motivos de esto son varios. Por un lado, los órganos en desarrollo de un niño muy probablemente sean más sensibles a los posibles efectos de la exposición a campos electromagnéticos. Por otro,  los jóvenes de hoy –a diferencia de los adultos que convivimos con el celular desde hace poco más de un par de décadas- nacieron inmersos en un mundo donde proliferan las ondas electromagnéticas y posiblemente vivan toda su vida en un medioambiente en que las ondas electromagnéticas seguirán creciendo, con la consecuente acumulación de exposición.

6 - Cambiá regularmente el celular de lado mientras estés hablando. De esta manera, evitarás la acumulación de la exposición sobre un lado de la cabeza.

CÚRATE TU MISMO LA HEMORROIDES EN TAN SOLO 24 HORAS: CON 1 INGREDIENTE DE SU COCINA!!!

Para este tratamiento vamos a usar 1 ingredientes que todo el mundo tiene en su cocina y dile adiós al problema de hemorroides, en tan solo 24 horas notaras cambios sorprendentes en tu salud, no dejes de leer.

Usaremos en este caso el vinagre de manzana, el cual tiene muchos beneficios para la salud. Este ingrediente se utiliza para el tratamiento de muchas condiciones de salud como las hemorroides. Se tiene mismos efectos cuando se usa tópicamente sobre la zona afectada o cuando se ingiere.

Este es un método muy beneficioso tanto para las hemorroides internas, externas y hemorroides sangrantes. Este tratamiento se detendrá el sangrado inmediato.

Lo que debes hacer es empapar un algodón en vinagre de sidra de manzana, y aplicarlo a las hemorroides externas. Mantener durante media hora. Si es necesario, repetir este tratamiento diario.

Congelar el vinagre de sidra de manzana es perfecto para las hemorroides internas, sólo hay que congelarlo como una “bala” y empujarlo congelado en su ano.

El tratamiento le mostrará los resultados en un solo día.
Se recomienda comer alimentos blandos, durante tres días después de comenzar el tratamiento.

RECOMENDAMOS CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA ANTES DE INICIAR ESTE TRATAMIENTO CASERO Y NATURAL.

CONOCE EL INCREÍBLE MÉTODO DE ALIVIAR DOLORES CON TAN SOLO COLOCAR UNA PINZA DE ROPA EN LA OREJA!

En el mundo hay dos tipos de personas: quienes ante la menor molestia física corren con el médico y quienes no. Sin embargo, la mayoría de las veces el dolor es un signo de alarma que es preferible no desatender.

Además de la medicina tradicional existen los llamados métodos alternativos a través de los cuales es posible liberar el dolor sin necesidad de medicamento, como la reflexología. En su sitio personal, la reflexóloga Helen Chin escribe que cada oreja tiene un mapa reflejo del cuerpo, rico en terminaciones nerviosas y múltiples conectores al sistema nervioso central.

En este sentido, aliviar un dolor menor puede ser tan simple como ejercer presión en diferentes puntos de la oreja, o colocar algo que lo haga, como las pinzas que se utilizan para colgar la ropa (sí, esta solución parece un tanto descabellada, pero vale la pena intentarlo).

Por supuesto, éste método jamás debe reemplazar una consulta médica adecuada, es sólo que  no está por demás probar un método simple, barato y según quienes lo han puesto en práctica, muy efectivo.

Cada uno de estos seis puntos en la oreja está conectado al dolor en una parte específica del cuerpo

Si se aplica presión en cada punto, se puede aliviar el dolor. Recorre los puntos de la oreja para encontrar la parte del cuerpo que tiene malestar

1. La parte superior de la oreja está directamente conectada a la espalda y hombros

Aplicando la pinza por un minuto aproximadamente, la tensión debe reducirse en gran medida. Trata de hacerlo varias veces al día para atenuar el dolor de espalda y hombros.

2. El siguiente punto hacia abajo es el que está conectado con los órganos del cuerpo

Obviamente, si tienes gran dolor interno deberías ver al médico, pero para una molestia menor puedes usar la pinza o tus dedos en este punto. Puede darte el alivio que buscas.

3. La parte superior media de la oreja es la relacionada con el dolor y rigidez en las rodillas

Si aplicas presión en este punto puedes obtener alivio al dolor en 
las articulaciones en general. Nuevamente, si se trata de una condición más severa o algo crónico, es mejor consultar al médico.

4. La parte baja de la oreja es la conectada a los senos nasales y la garganta

Cuando buscamos alivio a un dolor de garganta, o el producido por la sinusitis, aplicar presión en este punto puede ayudar a reducir la inflamación y la tensión que ésta ocasiona en la zona de la cabeza.


5. Justo arriba del lóbulo de la oreja se encuentra el punto más comúnmente asociado con la digestión

Al colocar la pinza en esa parte se ayuda a aliviar problemas digestivos y estomacales menores.

El lóbulo es el punto que está conectado con dos partes vitales del cuerpo: la cabeza y el corazón

Al aplicar presión en el lóbulo se liberan emociones reprimidas y presión innecesaria en el cerebro, por lo que ayuda directamente a eliminar el dolor de cabeza.

fuente:okchicas

CONOCE LOS PELIGROS DE LA FAMOSA DIETA DE LA MALLA LINGUAL

Esta terapia o forma para bajar de peso que lleva por nombre la “malla lingual” es de los últimos métodos que están adoptando modelos y personas del espectáculo para bajar de peso. Esto consiste en ponerse una malla en la lengua, cosiendo algunos puntos que no son absorbibles, esto permite que la persona baje hasta 15 kilos en un mes
La malla lingual resulta atentar contra la salud de las persona aseguran los especialistas, ya que solamente pueden ingerir alimentos líquidos o papillas, el paciente no experimenta un cambio luego de removida la malla porque no tienen una disciplina para comer , y una vez extraída la persona recurre a sus viejos hábitos y el efecto rebote es inevitable, además hace que el paciente sufra de carencias alimenticias alegan algunos experto en salud, ya que atrofia las papilas gustativas, causa problemas a nivel neurológico, incluso hasta asfixia puede llegar a causar, ya que la pérdida de peso debe ser sustentable en el tiempo, de modo que los resultados sean verdaderos, provoca mal aliento porque está saturada por 6 puntos, pudiendo albergar residuos de papillas o jugos, incluso pudiera soltarse algunos puntos permitiendo que la persona se atragante causándole asfixia.

Los expertos recomiendan utilizar métodos menos invasivos para adelgazar y más modernos. Solo debemos saber preparar los alimentos lo más saludables posible y comer porciones pequeñas, a esto incluimos una hora diaria de ejercicio y los resultados serán buenos y duraderos, ya que si practicas dietas o métodos drásticos como estos, el organismo esta cohibido de nutrientes y tarde o temprano la persona mal habitada torna a sus antiguos métodos para comer, recuperando así todo el peso perdido.

fuente;saludybelleza

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