Dejémonos de cuentos!!.
Si un hombre no te llama, es porque no quiere llamarte.
Si no te invita a salir, es porque no quiere verte. Si te trata como si fueras un comino, es porque le importas un comino.
Si te traiciona, es porque no le gustas bastante. Si te deja ir es porque no quiere estar contigo.
Es que no estoy listo, es que tú eres la mujer de mi vida pero, es que ahora no es el momento, es que no se, es que tengo que organizar mi vida, es que si pero no, es que, es que, es que. Es que ¿?, es que no quiere!!!
Vivimos pobreteando a los hombres y siguiéndoles su jueguito de confusión y victimación porque “pobrecitos, el que me ama pero yo lo entiendo”.
Dejemos una cosa clara: Cuando un hombre quiere estar con uno, ESTA!! Así de fácil. Sin tantos enredos, sin tantas mentiras, sin tantas excusas.
Cuando un hombre se derrite por ti, puede que le de miedo, claro que sí, pero lo enfrenta porque no va a arriesgarse a perderte.
Deja de ser tan Madre Teresa de Calcuta, justificándole cada rechazo, cada desplante y cada excusa. Ponte TÚ en un primer lugar.
No necesitas a alguien que no sabe lo que quiere, que no ve lo mucho que vales, que no ve todo lo que puedes aportar a su vida.
Por favor, no quieras intranquilidad, dudas y desprecio envuelto en explicaciones sin sentido.
Tú mereces, MERECES un hombre que sepa qué tiene al frente, que te valore y se esfuerce cada día por ti .
Deja ya de romperte las uñas por algo que probablemente no va a ser tan bueno como tú piensas y date la oportunidad de recibir todo lo que mereces con un hombre que si te quiera.
RECUERDA: No existe hombre asustado o confuso.
Tampoco existe hombre trágicamente afectado por el pasado, ni hombre necesitado de ayuda. Los hombres se dividen solamente en dos categorías: lo que te quieren y los que no. Todo el resto es una excusa!
La culebrilla es conocida como una erupción muy dolorosa derivada del virus varicela – zóster, el mismo que ocasiona la varicela. Ésta se presenta cuando un virus que ataca las células nerviosas se reactiva después de un tiempo y es de esa manera como se causa la erupción o salpullido.
Lo que sucede es algo como esto: una vez que hayas tenido varicela, el virus Zóster se mantiene en los tejidos nerviosos de tu cuerpo; en realidad nunca desaparece, simplemente está inactivo pero el problema es que puede reactivarse después y es, justamente, en esa reactivación en el instante en que se da la culebrilla.
Se cree que la razón por la cual se reactiva el virus varicela-zóster está en el sistema inmunológico, el cual, con el pasar del tiempo, se debilita después de haber tenido varicela durante la infancia.
¿Qué pasa cuando se reactiva el virus?
En el momento de reactivación del virus, éste empieza a propagarse a través de los nervios y es precisamente esa razón la que generalmente causa una sensación incómoda de cosquilleo y ardor en las zonas afectadas. En ese instante, el virus se encuentra circulando por todo el sistema nervioso pero, en dos o tres días, llega a la piel. En el momento en que éste se encuentra con la epidermis, se da la aparición de ampollas agrupadas por toda la superficie del nervio afectado (a lo largo). La piel puede responder con mucha sensibilidad, por lo que puede presentarse mucho dolor.
¿Es posible que te dé culebrilla?
Si has tenido varicela, puedes correr el riesgo de que la culebrilla aparezca tras la reactivación del virus. Sin embargo, el virus suele reactivarse con más frecuencia en personas que tienen el sistema inmunológico debilitado o en mayores de 50 años.
El riesgo es mayor a medida en que se va envejeciendo. Asimismo, si se habla de una persona que está recibiendo un tratamiento para el cáncer o que posee VIH, es muy posible que la culebrilla se presente. En los segundos, es probable que aparezca como uno de los primeros síntomas que avisan que algo no está bien en el sistema inmunológico.
¿Cuáles son los síntomas?
1. El primer síntoma es, comúnmente, un dolor fuerte en un solo lado del cuerpo, acompañado con un hormigueo o un ardor. El ardor o el dolor pueden llegar a ser muy intensos y aparecen, en la mayoría de casos, antes de que se de cualquier erupción, como anunciando la aparición de ésta.2. Otro síntoma que puede presentarse es el de la formación de parches en la piel, a los que les sigue la aparición de pequeñas ampollas.
Puede causar fatiga, fiebre no muy elevada y dolores musculares leves.
¿Se cura?
Ciertamente se puede curar la culebrilla. En este punto, se hace necesario visitar al médico para que te diagnostique o para que te prescriba un posible tratamiento o te formule medicamentos que puedan combatir el virus. Generalmente, son utilizados medicamentos con propiedades antivirales, que posibilitan la disminución del dolor y previenen las complicaciones; asimismo, contribuyen a acortar el curso de la enfermedad.
Los medicamentos pueden utilizarse trascurridas 24 horas después de haber empezado a sentir dolor o ardor. Para la curación, es mejor empezar a tomar los medicamentos antes de que aparezcan las ampollas.
Por otra parte, para una pronta mejoría, se recomienda que reposes en cama hasta que la fiebre disminuya. Asimismo, lava los artículos no desechables en agua hirviendo; también, mantén la piel limpia y, ante todo, no reutilices artículos contaminados.
Nota: El virus puede permanecer por dos o tres semanas y extrañamente reaparece. Es importante que te cuides y que seas diagnosticado pues, en casos extremos o cuando el virus afecta los nervios motores, puede darse no sólo debilidad, sino que podría padecerse una parálisis temporal o permanente. Además, el dolor puede ser muy leve pero también podría llegar a ser intenso e insoportable.Recuerda cuidarte y reposar.
Un Hypnagogic Jerk, también conocido como un tirón hipnagógico o un comienzo de sueño, es una contracción involuntaria de los músculos que ocurre cuando una persona comienza a dormirse, es decir, el estado hipnogógico. Este estado es cuando una persona se mueve de la conciencia a la inconsciencia.
Por lo general, la gente despierta por un momento después de experimentar un tirón hipnagógico con una sensación de caída o sacudida o algo que se asemeja a un salto.
¿POR QUÉ HIPNIC JERK SUCEDE?
A saber, el 70 por ciento de la gente experimenta jerk hypnic de vez en cuando y la causa exacta de este fenómeno no se ha descubierto todavía. Sin embargo, los siguientes factores pueden tener una influencia:
*Estrés
*Ansiedad
*Alcohol
*Tabaco
*Cafeína
*Agotamiento y fatiga
*La privación del sueño
*Entrenamiento duro pocas horas antes de acostarse
*Posición de dormir incómoda
Una teoría implica que los tirones hipnicos ocurren mientras que el sistema nervioso ralentiza y relaja mientras que cambia de estar despierto al sueño. En este punto, la respiración se ralentiza, la temperatura corporal se reduce y los músculos se relajan. Durante este proceso, los nervios pueden enviar señales incorrectamente y así causar espasmos musculares.
Además, otra teoría afirma que el cerebro se confunde a veces durante el proceso de relajación antes de dormir. Por lo tanto, puede enviar señales a los brazos y las piernas para moverse a una posición vertical porque el cerebro piensa que estás cayendo.
¿Puede detener tirones hipnicos y cómo hacerlo?
Como ya se mencionó, hypnic jerk es una ocurrencia común que sucede a la mayoría de las personas. Desafortunadamente, no puedes hacer que este idiota desaparezca completamente y permanentemente. Sin embargo, usted puede tomar algunas precauciones con respecto a los factores que pueden aumentar las posibilidades de experimentar estos tirones. Esto es lo que puede hacer:
Evite el alcohol y la cafeína al menos 3-4 horas antes de acostarse;
Evite hacer ejercicios tarde en la noche;
Aumentar la ingesta de magnesio y calcio, porque son beneficiosos para el espasmo muscular y nervioso;
Asegúrese de que usted está en una posición cómoda, y que tiene un cómodo colchón y almohada;
Introducir algunos ejercicios de relajación para dormir para reducir el estrés y la ansiedad.
La acumulación de grasa es uno el peor enemigo de las mujeres que quieren adelgazar rápidamente. Los rollitos que salen en el vientre, espalda, brazos y piernas son toda una pesadilla para muchas.
Especialmente la grasa de las piernas y vientre es muy difícil de eliminar, mas no imposible. Con las técnicas adecuadas podemos acabar con ella rápidamente y sin mucho esfuerzo. En este artículo te diremos lo que puedes hacer para quemas esa grasa en un abrir y cerrar de ojos.
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En el mercado existen muchos productos que prometen hacernos quemar grasa en poco tiempo. Pero sabemos que, en la mayoría de los casos, eso es pura propaganda. Además, se ha comprobado que los productos laxantes tienen un mejor efecto para adelgazar. Ahora bien, cuando mezclamos ambos (productos quema grasa con laxantes) conseguimos resultados increíbles.
También, cabe destacar que, por las noches, el cuerpo tiende a quemar la grasa acumulada durante el día. Sin embargo, podemos acelerar ese proceso con una técnica muy sencilla. Esta técnica estimula el sistema digestivo y acelera el metabolismo durante el sueño. Presta atención a lo que necesitarás para preparar este remedio quema grasa.
Bebida para quemar grasa mientras dormimosgrasa1Qué necesitaremos:
Astilla de canela (1 unidad).
Vinagre (1 cucharada).
Perejil (1 manojo).
Limón (1 unidad).
Miel o jengibre en polvo (1 cucharada).
Agua (½ litro).
Preparación y uso:
Hacer esta poderosa bebida es sumamente fácil y no se requiere de mucho tiempo. Para empezar, echaremos el agua en una olla y la pondremos a hervir. Cuando llegue al punto de ebullición, le agregamos los otros ingredientes. Dejaremos que la mezcla hierva por un tiempo razonable y apagaremos el fuego y dejamos enfriar. Finalmente, filtramos la mezcla y la pondremos en un envase con tapa.
Todas las noches antes de dormir, nos tomaremos una taza de esta poderosa bebida adelgazante. Como resultado, mientras dormimos, bajaremos de peso sin siquiera darnos cuenta de ello. No esperes más para perder esos kilos de más mientras duermes. Empieza esta misma noche a tomar esta bebida y quedarás sorprendida por sus efectos. No olvides compartir este artículo en tus redes sociales con todas tus amigas
El uso de zapatos ajustados puede ser muy incómodo y doloroso, especialmente si son nuevos. Usted no tiene que preocuparse más, ya que hoy le ayudaremos a aprender a estirar los zapatos apretados de una manera sencilla. Este truco rápido funciona mejor para los zapatos de cuero, pero se puede probar con otros materiales como el cuero artificial. Asegúrese de repetir el procedimiento después de un tiempo.
Siga el procedimiento:
Tome 2 bolsas de plástico con cierre de cremallera, ya que tendrá que sellarlos. Llene ¼ de las bolsas con agua y luego colóquelas en los zapatos, poniéndolas en el congelador. El agua debe congelarse completamente. Sacarlos del congelador y dejarlos durante 20 minutos para que el hielo se derrita. Saque las bolsas de los zapatos y séquelo con un secador de pelo.
Este es un truco fantástico que puede ayudarle a estirar sus zapatos. Incluso puede expandirlos a un tamaño de zapato entero. Realmente esperamos que encuentre útil este artículo y no se olvide de compartirlo con sus amigos y familia! Gracias y tener cuidado!
La gran mayoría de mujeres y un pequeño número los hombres se pintan las uñas. Es algo muy común que en principio no presenta ningún tipo de inconveniente.
Es cierto que todos sabemos que no debemos pintarnos las uñas todos los días puesto que se vuelven amarillas y se debilitan, pero incluso las personas que son más conscientes de lo importante que es cuidarse, no tienen en cuenta lo peligrosos que pueden llegar a ser los esmaltes de uñas.
Un estudio reciente ha descubierto que muchas de las marcas más populares de lacas de uñas son mucho más dañinas de lo que parecen.
Los investigadores realizaron pruebas a 24 mujeres que se pintaban las uñas para detectar signos de toxinas químicas en su cuerpo. Encontraron toxinas en cada una de ellas. ¿El causante? El esmalte de uñas.
Los resultados demostraron que el 100% de las participantes mostraron signos de fosfato de trifenilo tan sólo 10 horas después de aplicarse la laca de uñas.
En un estudio de seguimiento, los mismos investigadores probaron diez esmaltes de uñas diferentes y descubrieron que 8 de ellos contenían este producto químico. Además, 2 de las lacas de uñas que dieron positivo en el test de fosfato de trifenilo, no indicaban en la etiqueta que contenían este compuesto químico. Esto podría significar que hasta un 20% de los esmaltes de uñas que están a la venta contienen un producto químico peligroso que no aparece en su lista de ingredientes.
¿QUÉ ES EL FOSFATO DE TRIFENILO?
Una de las mayores preocupaciones sobre el fosfato de trifenilo es que altera el sistema endocrino de los seres humanos, y este se encarga de controlar todas nuestras hormonas.
La doctora Heather Stapleton, investigadora principal del estudio, expresó sus preocupaciones diciendo: “Hay evidencias de que el fosfato de trifenilo puede afectar a la regulación hormonal, el metabolismo, la reproducción y el desarrollo”.
Esto es especialmente perjudicial para las niñas que usan esmaltes de uñas regularmente, ya que el desarrollo hormonal saludable es una parte esencial de su crecimiento. Sin embargo, el fosfato de trifenilo plantea un grave riesgo para la salud de cualquier persona expuesta a él.
TAMBIÉN ES CONOCIDO POR SER:
Neurotoxina.
Toxina endocrina.
Toxina Reproductiva.
Irritante de la piel.
Alérgeno.
OTROS COMPUESTOS PELIGROSOS DE LOS ESMALTES DE UÑAS.
FORMALDEHÍDO.
El formaldehído es un carcinógeno bien conocido que puede disolverse en el agua y en el aire. La exposición a este producto químico también puede producir síntomas como garraspera, asma y dificultad para respirar. Aquellos con enfermedades crónicas son especialmente susceptibles al envenenamiento por formaldehído.
TOLUENO.
Este producto químico es conocido por impedir el desarrollo en los niños, sin embargo, algunos científicos encontraron rastros de ella en la leche materna. Además, puede ser irritante para la piel después de la exposición.
ALTERNATIVAS NATURALES AL ESMALTE DE UÑAS.
Afortunadamente, hay algunas compañías que han decidido crear alternativas naturales que eliminan los riesgos de sufrir alergias, cáncer y trastornos hormonales.
1- Honeybee Gardens.
Posee una línea de esmaltes de uñas naturales en una amplia variedad de colores. Están hechos a base de agua y no contienen absolutamente ninguna traza de productos químicos peligrosos o carcinógenos.
2- Acquarella.
Tiene una selección de más de 50 colores de lacas de uñas. Todos a base de agua y sin formaldehído, tolueno, ftalato de dibutilo o mercurio.
3- SpaRitual.
Es una marca de esmaltes de uña libre de toxinas y además es vegana.
4- Peacekeeper Cause-Metics.
También tiene algunos esmaltes a base de aceite de argán y libres de toxinas. De esta manera también hidratarás tus uñas.
Es cierto que las uñas pintadas quedan muy bonitas, pero ¿realmente merece la pena correr tantos riesgos?
El jengibre es la raíz que es picante y tiene muchos beneficios. Mantiene el peso bien y quema grasa también. Este es el antiguo método curativo de Ayurveda que dice que comer y beber jengibre puede mantener el peso bajo control. Muchos estudios lo han confirmado.
Un estudio en animales demostró que el jengibre hizo que las ratas pesaran menos después de 30 días y su azúcar en la sangre y leptinas también mejoraron. Leptina es el elemento para sentirse lleno después de comer y es crucial para perder peso. Los expertos dijeron que esta raíz detiene la obesidad y es la mejor para esa prevención.
Otro estudio dijo que comer jengibre puede reducir el peso. Es mejor que Orlistat, el suplemento. También con jengibre usted mejora el colesterol HDL bueno y estimula la digestión también.
¿CÓMO PUEDE REDUCIR LA GRASA DEL VIENTRE?
Además del peso en jaque, el jengibre también puede quitar el exceso de tejido graso del vientre. Te impide comer en exceso, regula las hormonas y te hace energético. Es saciar la comida, detiene los antojos y afecta a todas las hormonas para prevenir los picos de estrés de cortisol, detiene el daño al metabolismo y la inmunidad también. Un estudio de 2004 dijo que el jengibre detiene el cortisol.
Más cortisol significa más aumento de peso y más difícil perder peso. Por lo tanto, debe restablecer el cuerpo y equilibrar las hormonas de nuevo para perder las grasas del vientre. Tener el jengibre todo el tiempo y acelerar el metabolismo. También su sabor te hace enérgico y te quedas en forma.
UTILIZAR JENGIBRE PARA PÉRDIDAS DE PESO ESTA MANERA
Para la pérdida de peso, picar algunos jengibre antes de una comida. Esto nivela las funciones del metabolismo y hace una mejor digestión, aumenta la energía y reduce el cortisol. También trate de rallar el jengibre con limón. Añadir sal a esto, comer antes de las comidas y controlar las porciones. O hacer té de jengibre para el trabajo metabólico rápido y la salud.
¡Utilícelo también como especia y no lo limite! Los estudios han demostrado que la cocción de jengibre durante minutos mejora sus beneficios y el gusto. La raíz es agradable en el gusto y no hay necesidad de enmascararla.
TÉ DEL JENGIBRE DE LA PÉRDIDA DE PESO
2-3 tazas de té de jengibre diario te hace más saludable y delgado. Para ello, rallar 1 pulgada de jengibre y poner esto en una taza, luego vierta el agua hervida. Después de remojar 10 minutos, colar, dejar enfriar y añadir miel. Esto combate muchas enfermedades y ayuda a derretir la grasa.
OTROS BENEFICIOS DE GINGER
Además del peso, el jengibre también aumenta el metabolismo, elimina la inflamación, náuseas, vómitos, elimina las células cancerosas. Haga la desintoxicación del jengibre con las bebidas del jengibre. También obtener polvo de jengibre, mantenerlo en la nevera por un tiempo. El jengibre fresco se puede refrigerar por sólo 2-3 semanas. Congelar la raíz para aumentar la vida útil por medio año.
Su apodo es “Príncipe encantado” y según los médicos, no se trata de un caso de albinismo.
Sorprendido tiene al personal médico de un hospital en (Hungría), el nacimiento de un bebé con con cabello blanco como la leche. Las enfermeras lo han apodado “Príncipe encantador” y es un caso completamente inusual. Según dicen los expertos, es probable que su cabello se torne oscuro en un par de años… o tal vez nunca.
Pero el hecho de que su cabello sea blanco, no es signo de enfermedad. Los doctores dicen que no se trata de un caso de albinismo, ya que en esos casos la melanina también está ausente de la piel y el iris.
El pequeño se llama Bence y su madre es una joven que trabaja y está próxima a entrar a la universidad. Bence pesó 5,4 Kg, midió 54 centímetros y nació con 9 meses.
Se comprobó que el pequeño es saludable en todos los sentidos, después de someterlo a la s pruebas de rutina. Sin embargo, en Budapest quieren analizar detenidamente su muestra de sangre para determinar a qué se debe esta escasez de pigmento en su cabello.
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Trump está moviendo a un poderoso grupo de ataque de la Marina de los EE.UU. hacia Corea del Norte justo después de bombardear a Siria. Corea del Norte ha declarado que está lista para la guerra con los Estados Unidos y se niega a dejar de construir su programa de misiles balísticos con armas nucleares. Corea del Norte dijo el sábado que el ataque de Trump era “un acto de agresión imperdonable” que demostró que su decisión de desarrollar armas nucleares era “la elección correcta”. Lo peor aquí es que cuando usted pone las piezas del rompecabezas junto, Corea del Norte puede llegar a lanzar armas nucleares a los Estados Unidos si Trump los ataca.
Eso probablemente usted no lo cree porque ya sabe que Corea del Norte aún no tiene misiles balísticos que pueden llegar a el continente de Estados Unidos, porque eso es lo dice la información pública. Pero lo que probablemente no ha escuchado antes es que Corea del Norte no necesita esos misiles balísticos para disparar un arma nuclear a los Estados Unidos.
El ex director de la Inteligencia Central estadounidense, James Woolsey, y el ex funcionario de la CIA, Peter Vincent Pry, dijeron que Kim Jong Un podría fácilmente mandar un arma nuclear a un puerto estadounidense en un carguero marítimo.
“Incluso si fuera cierto que Corea del Norte aún no tiene misiles nucleares, su ‘Querido Líder’ podría mandar una bomba atómica escondida en un carguero a un puerto de Estados Unidos. En este escenario, las ciudades portuarias pobladas como Nueva York, Nueva Orleans, Los Ángeles y San Francisco, o las grandes ciudades más cercanas a la frontera mexicana, como San Diego, Phoenix, Austin y Santa Fe, estarían en mayor riesgo “, dijeron funcionarios.
Ahora eso suena como especulación hipotética, hasta que vea que Corea del Norte tiene toda una red de transporte “oculta” que ayuda a evitar las actuales resoluciones de la ONU que prohíben a Corea del Norte importar y exportar armas. Esta red fue descubierta solamente en 2013 por accidente cuando un carguero norcoreano fue localizado con armas y piezas mientras que cruzaba a través del canal de Panamá.
Se puede decir que esto es una locura, pero la evidencia está justo ahí frente a nosotros. La verdadera pregunta es, ¿Estarán Kim Jong Un y Corea del Norte tan locos para hacer esto? Ellos de hecho están locos, pero ¿serán TAN locos para enfrentarse a los EE.UU. si saben que pueden mandar armas nucleares a un puerto?
“La fuerza nuclear de Corea del Norte es la espada de la justicia y la más confiable disuasión de la guerra para defender la patria socialista y la vida de su pueblo”, dijo recientemente la agencia oficial coreana de noticias. Y no tome mi palabra para nada de esto, usted puede ver los medios de comunicación del estado de Corea del Norte confirmar todo lo que acabo de decir. Escuchelo directamente de ellos.
Fox News también está enseñando segmentos mostrando las tropas estadounidenses preparándose para el conflicto.
Si Trump ataca, un desertor norcoreano confirmó que Kim Jong Un usaría sus armas nucleares por desesperación. El régimen de Kim Jong es una dinastía familiar y para ellos, no hay alternativa para gobernar Corea del Norte. Ellos lucharán hasta la muerte y tomarán a mucha gente con ellos. Si no piensas que enviarán una bomba nuclear a uno de nuestros puertos marítimos como represalia por un ataque, te animo a ver algunos documentales sobre Corea del Norte para que puedas entender cómo son estas personas. Hay un montón en el internet que son gratis, como ésta.
Con toda seriedad, si Trump bombardea a Corea del Norte, sería una buena idea evitar grandes ciudades hasta que todo esto se acabe. Tenemos que tener cuidado.
En este artículo vamos a mostrarte como hacer el remedio casero más potente y natural para disminuir el colesterol y quemar la grasa al mismo tiempo. O en otras palabras te explicaremos como el bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos brazos y espalda.
Esta receta casera es realmente sorprendente incluso los expertos médicos la recomiendan para personas con niveles altos de colesterol.
A continuación te mostraremos 2 remedios caseros muy sencillos y fáciles de realizar. Y lo mejor de todo es que se hacen de ingredientes muy fáciles de conseguir.
Este remedio está repleto de nutrientes saludables, que te ayudarán a bajar el colesterol, quemar grasa y también ayudará a su cuerpo a luchar contra muchas más enfermedades. Como hemos dicho, esta receta casera es muy simple y fácil de hacer. Sólo tienes que seguir la receta paso a paso, sin modificar nada.
El bicarbonato de sodio elimina la grasa de la barriga, muslos, brazos y espalda usandolo de alguna de estas 2 maneras
1) Bicarbonato de sodio con limon y perejil
Ingredientes
• 3 limones
• 2 manojos de perejil
• 2 litros de agua purificada
• Bicarbonato de sodio.
Modo de preparación y uso:
En primer lugar, usted necesita lavar los limones con bicarbonato de sodio, para eliminar todos los pesticidas dañinos y las impurezas del limón. Entonces, necesita hervir el agua y deje que se enfríe. Ahora, cortar el limón en trozos y picar el perejil, para luego añadirlos junto a 2 cucharadas de bicarbonato de sodio, en el agua. Cubra la mezcla y asegúrese de mantenerlo en el el refrigerador. Al día siguiente, usted necesitará vaciar la mezcla en un frasco de vidrio o una botella para consumir 100 grs. de esta mezcla todos los días. Usted se sorprenderá de los resultados. Esta receta casera y natural bajará sus niveles de colesterol y te ayudará a quemar la grasa al mismo tiempo.
2) Receta de vinagre de manzana con bicarbonato de sodio.
Ingredientes:
-½ cucharita de bicarbonato de sodio
-2 cucharadas de vinagre de manzana
– 1 vaso de agua
Indicaciones:
Mezclar el bicarbonato, vinagre de manzana y el vaso de agua, para beberlo por las mañanas en ayunas con el estómago vacío y así empezarás a eliminar el exceso de grasa.
El mundo primero oyó hablar de la espirulina hace unos años. Se pensó primero que era el polvo milagroso verde del mar, y el arma secreta de los aztecas.
Hoy sabemos que la espirulina ofrece toneladas de proteínas para los veganos y los vegetarianos. También está lleno de importantes antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales.
Además, contiene dos veces más nutrientes que 5 porciones de frutas y verduras frescas.
Entonces, ¿qué hace que la espirulina sea tan especial?
En realidad es una cianobacteria o una algas azul-verde como explican los expertos. Spirulina tiene su nombre después de su color brillante. La mayoría de sus pigmentos son biodisponibles y sanos, especialmente beta-caroteno y clorofila-a.
Las algas producen oxígeno a través de la fotosíntesis, lo que lo hace bastante similar a las plantas de la tierra. También está lleno de muchos nutrientes beneficiosos.
¿Dónde se encontró la primera cianobacteria?
Hoy en día, podemos encontrarlo en todas partes, incluyendo los océanos, agua dulce, suelo húmedo, rocas húmedas en desiertos, rocas desnudas y el suelo, e incluso las rocas en la Antártida. Gran porcentaje de la espirulina comercializada en nuestro país se recoge en las costas de Hawai y América del Sur.
Más tarde se vende en forma de polvo, píldoras y escamas. Viene puro o combinado con otros ingredientes.
Beneficios
La espirulina es casi un 60% de proteínas, y es una excelente alternativa a las fuentes de proteínas de carne. Los nutricionistas dicen que es una de las pocas fuentes vegetales de vitamina B-12.
Como puede ahora, los vegetarianos carecen de esta vitamina en su dieta. La espirulina contiene ALA, (omega-3), LA (omega-6), GLA (reduce la inflamación) y DHA (componente principal del cerebro). Estos lípidos saludables tienen muchos papeles importantes.
Gram-por-gram spirulina contiene:
3,100% más beta-caroteno (vitamina A) que las zanahorias
5.500% más hierro que espinacas
600% más proteínas que el tofu
280% más de antioxidantes que los arándanos
Las algas verde-azuladas contienen vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (nicotinamina), B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico), C, D y E.
Es una excelente fuente de potasio, calcio, cromo, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, selenio, sodio y zinc.
Beneficios adicionales:
Alivia las alergias
Aumenta la inmunidad
Regula la presión arterial
Normaliza el colesterol
Previene el cáncer
Estimula las bacterias amigables en los intestinos
Reduce el riesgo de cataratas y degeneración macular relacionada con la edad
Proporciona un fuerte potencial anti-inflamatorio y antimicrobiano
Ofrece una gran actividad antiviral contra el VIH, el herpes y la hepatitis
Fortalece la resistencia a la insulina
Previene el daño hepático causado por los medicamentos de quimioterapia
La mejor manera de usar la espirulina
Usted puede simplemente tragar la píldora o añadir ¼-1 cucharadita del aislamiento de polvo a su batido. Los nutricionistas sugieren que hacer pequeñas cantidades al principio, porque su sabor es un poco dulce, y algunos no pueden realmente su sabor. Spirulina también está disponible como pre-sabor, envasado en polvo de proteínas.
Recuerda compartir este artículo con tu familia y amigos, puede ser que esto sea de gran ayuda para ellos.
Por favor comparte De acuerdo al portal de noticias CNN en español. hace varias horas el director del Departamento de Salud de Estados Unidos, emitió una alerta urgente anunciando la gran presencia de la peligrosa (Araña Violinista), la que ha cobrado la vida de más de 200 mil personas en transcurso de este año.
Esta es también conocida como la (Araña Come Carne), ya que se trata de un espécimen de color marrón oscuro, de aproximadamente 8 patas y de tres a 5 ojos, que en algunos casos ha alcanzado un tamaño de hasta 5 cm de largo por 2.5 de ancho. Su letal picadura es mortal ya que en el instante que hace su picadura esta, inyecta una gran cantidad de (pelitos) que forman una fatal cantidad de llagas debajo de la piel en la víctima de muy gran tamaño y bastante dolorosas. (El gran problema es que hasta ahora no existe un antídoto que haga efecto inmediato para dicha picadura, es por eso que te avisamos de que si ves una cerca te alejes y busques alguien especializado que pueda atraparla o matarla para así evitar una gran tragedia.
La letal toxina de la araña (violinista) se va expandiendo rápidamente hasta llegar a los órganos y provocar una letal muerte, así señalaron los investigadores.
Aquí te dejamos con las mejores recomendaciones de la Protección Civil para así evitar la propagación de este cruel arácnido.
Recomendaciones que vedes seguir:
• Acudir inmediatamente al centro médico más cercano si tuviste contacto con esta.
• Reconocer la picadura por el dolor intenso y cambio en la coloración de la piel.
• Aplicar bastante hielo en el lugar de la mordedura hasta llegar el médico.
• Nunca auto medicarse hasta llegar a un especialista.
• No succionar dicho veneno con la boca.
